La vie va si vite…
La performance est de mise !
N’est-ce pas la norme de la société…
N’est-ce pas ce qu’exige ton entourage…
Encore mieux… Encore plus…
Et pourtant…
Est-ce vraiment ce qui fait de toi la personne que tu es.
Cette apparence de bien réussir dans tous les domaines.
Être parfait[e], ne pas faire d’erreur…
Ne pas oser ou rater et devoir recommencer à nouveau…
Cette vie parfaite pèse lourd sur les épaules sans compter son lot de stress.
Et si… Faire autrement devenait la norme…
Cesser de courir de gauche à droite, se perdre dans les détours des obligations que souvent on se crée.
Ralentir pour mieux respirer et apprécier les moments de ta vie.
Rire, ne rien faire quelques heures, mettre un peu de folie dans ta vie…
Décider une journée de semaine de faire ton horaire différemment.
Je dis semaine car ce sont souvent ces journées qui sont programmées à la minute près.
Et surtout ne pas te sentir coupable… Oublie le regard des autres, laisse les parler, te juger et toi, amuse-toi !
Alors qu’ils auraient tous pu prendre ces minutes non productives à faire comme toi et s’amuser, ils ont décidé de faire une montagne avec ton changement ou ton initiative de faire autrement aujourd’hui.
Mais pourquoi doit-on courir comme ça… Pour avoir quoi au juste ?
La belle maison, deux voitures, le mobilier à changer aux cinq ans, les décos du moment, les vêtements de grands couturiers, la grosse télé, les repas au restos, les spectacles et les sorties coûteuses, les voyages etc…
Sans compter les heures supplémentaires pour se procurer tout ça… Et ensuite courir à la garderie matin et soir, revenir essouflé(e) à la maison et recommencer le lendemain.
Et le week-end ? Faire le ménage, les courses et les repas pour la semaine… Et on recommence…
Et si vivre autrement devenait la norme.
Vivre avec moins, avoir les vêtements nécessaires mais de bonne qualité et qui s’agence. Manger frugalement et lentement, revenir à la base avec des aliments de bonnes qualités et sans toutes ces sauces pour rehausser le goût, d’ailleurs qui sont la plupart du temps sans éléments nutritifs.
Avoir un lieu de vie assez grand pour une famille sans avoir un palace, choisir des sorties qui te permettent de découvrir ton coin de pays et qui souvent sont gratuites… Ou voyager à l’étranger pour découvrir une autre culture mais de façon économique… Sans être dans les grands hôtels mais en séjournant chez l’habitant… Il n’y a pas meilleure façon de découvrir une culture et en plus avoir des conseils pour découvrir le pays.
Tu peux aussi avoir du plaisir autrement :
Faire un pique-nique en famille,
Aller jouer dehors,
Se promener en forêt,
Lire un bon roman et s’évader dans une histoire fantastique,
Écouter de la musique ou le silence de la forêt,
Aller voir des ami(e)s,
Faire un jeu de société en famille et laisser de côté le cellulaire et la télé,
Faire une activité que l’on remet toujours à plus tard (apprendre une nouvelle langue, faire de l’aquarelle, écrire un livre…)
Tout ça à moindre coût…
Vivre chaque moment sans stress qui d’ailleurs est la cause de plusieurs maladies du siècle. Depuis cette nouvelle vie avec la venue de l’industrialisation et l’appât du gain on s’est éloigné des valeurs de base pour avoir plus… De stress ! De maladie !
Toutes cette médication chimique pour soulager et non soigner la maladie…
Ne jamais aller voir pourquoi ce symptôme apparaît et dure…
Ne serait-ce que changer son alimentation je pense serait la meilleure médication que nous pourrions avoir. Manger trois repas par jour et ce 365 jour par année. N’est-ce pas ce qui nourrit notre corps, nos cellules notre esprit, notre vie ?
Mais cette vie où tout va trop vite et que l’on peut se procurer tout si rapidement…
Au final est-ce vraiment mieux ?
Est-ce que cela apporte plus de bonheur ?
Le mal-être est comme devenu la norme on suit la masse, on ne se questionne pas sur ce qui nous convient à nous avec nos propres valeurs.
Et pourtant faire un avec la nature, suivre son rythme, vivre d’une façon beaucoup plus simple avec moins, cela te permet de VIVRE.
Apprécier chaque moment, respirer, te sentir serein(e).
Et juste ÊTRE
Nicole
Libre et Authentique